يمكن إنزال التطبيق من المتاجر التالية

شعار فوربس عرب
community icon

القرار قرارك

294 مشترك . 1 متصل

لؤلاءك الذين يسعون لتطوير أنفسهم. مجتمع لدعم الذات و الآخرين كي نرتقي معا.

السعادة

‎هل ترغب بطريقة تجعلك مقاوما للحزن و الاكتئاب كل يوم؟   ‎ابدء يومك بالتفكر بالنعم التي تمتلكها، ولا اقول هنا مجرد التفكر، بل السماح لنفسك بالشعور باهمية و عظمة تلك النعم، لا تمر عليها مرور الكرام، ولا تذكرها كمن يعد ارقاما الواحد تلو الاخر. ‎اعط نفسك يوميا عشر دقائق كي تتأمل مجموعة من النعم التي تتمتع بها، فمشكلتنا جميعا اننا نعامل تلك النعم على انها امور مسلم بها، و لا نحس باهميتها و معناها الا بعد زوالها. ‎سيقول قائل: اعلم نعم الله علي، فما دخل ذلك بالحزن والاكتئاب؟ ‎وأجيب: من المستحيل اجتماع مشاعر التقدير و السعادة مع الحزن والاكتئاب في انسان واحد في نفس الوقت.   ‎ان اردت ان تعيش سعيدا، قدر معنى كل نعمة من النعم التي تمتلكها، وذلك نفسك بها بأن تسمح لقلبك ان يحس ذلك الشعور الرائع يوم حصلت عليها اول مرة. ان كانت من النعم التي ولدت بها، اثني على الله كثيرا، فكلما اثنيت علمت انها هدية من رب العالمين قد يأخذها في اي وقت.   ‎ان اردت ان تعيش سعيدا، تذكر...   ‎القرار قرارك   ‎ابراهيم حماد

العودة إلى الصفحة الرئيسية >